Warum dein Leben funktioniert – aber dich nicht mehr erfüllt

00:00:00: Ja, mir geht's gut.

00:00:01: Läuft doch alles ist schon okay!

00:00:03: Wie oft hast du das von dir selber gehört?

00:00:05: Dass du es selber anderen gesagt... hast, wenn sie dich gefragt haben wie es so läuft in deinem Leben.

00:00:11: Hallo mein Name ist Franziska Müller.

00:00:14: herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge die du nicht nur hier als Podcast hören kannst sondern auch sehen kannst bei YouTube.

00:00:21: Es ist immer das Hauptthema oder Titel undressierte Seelen und ich will jedem von euch helfen dir helfen ein bisschen undressierter wiederzuwerden weil wir alle doch im Laufe des Lebens zu dressierten Seelen geworden sind.

00:00:35: und wenn sich unsere Seele etwas wünscht dann dass wir uns, dass wir selbst sind.

00:00:40: Dass wir wieder zurückfinden zu dem wer wir eigentlich sind und was wir eigentlich wollen so wenn du natürlich sagst ja läuft schon geht schon passt schon dann sind es natürlich alles Aussagen die deine Seele niemals so sagen würde.

00:00:54: sie würde dir auch nicht zustimmen weil was heißt das?

00:00:57: Das heißt im Grunde wenn Leute oder Menschen sowas sagen dass sich mit ihrem Leben irgendwie arrangieren geht schon läuft schon muss ja Das ist kein erfülltes Leben.

00:01:08: Wir wollen heute einfach mal schauen, so funktionieren versus erfüllt leben oder erfüllen.

00:01:15: und falls du dich wohnen das ich bin heute draußen.

00:01:18: Ich nehme den Podcast heute draußen auf, weil ich einfach Lust hatte raus aus dem Büro zu gehen sitze jetzt gerade im Garten.

00:01:23: Das heißt du wirst viele Vögel hören.

00:01:26: vielleicht rauscht der Wind auch ein wenig aber ich hoffe das passt trotzdem so für deine Ohren.

00:01:31: ansonsten geht's zu YouTube.

00:01:33: da fällt es ein bisschen weniger auf glaube ich als wenn man es nur auf den Ohren hat.

00:01:36: also ganz ganz wichtig Geht schon ist schon okay.

00:01:39: das ist so ein Satz hinter dem Menschen sich einfach verstecken die bewusst schon gecheckt haben.

00:01:44: das läuft gar nicht gut in meinem Leben und ich wissen, weil was sich nicht weiß macht mich nicht heiß.

00:01:50: Da muss ich mich nicht damit

00:01:51: beschäftigen.".

00:01:51: So jetzt fragt dich doch mal selber!

00:01:53: Wenn du im Stall anrufen würdest... Weil du warst jetzt vielleicht eine Woche nicht da?

00:01:58: Warst jetzt krank und würdest fragen wie geht's dir mein Pferd?

00:02:02: Und die würden sagen ja geht schon ist ganz okay.

00:02:05: Wäre das für dich okay?

00:02:06: Oder würdest du direkt aus dem Bett aufspringen, dahin fahren und sagen, ist schon ok.

00:02:10: Ist ja wohl viel zu wenig.

00:02:12: Beim Pferd soll es gut gehen!

00:02:13: Supergut gehen am besten!

00:02:15: Und jetzt fragt ich selber einfach mal warum arrangierst du dich mehr mit deinem Leben?

00:02:19: Warum gibst Du Dich mit weniger Zufrieden als Du's beim Pferden zumuten würdest?

00:02:23: Manchmal mach ich natürlich nicht, Du sollst deinem Pferde blödes zumuten oder weniger gutes zumuten.

00:02:30: Ich will nur was zu diesem Vergleich wieder mal herstellst, wie du diese Werteskala definierst.

00:02:38: Was gut ist für dein Pferd oder wo du das Beste für deinen Pferde erwartest und auch machst?

00:02:45: Wo bist du da?

00:02:47: Für den Pferden bist du vielleicht Skala zehn und bei dir selber bist du wahrscheinlich Skala vier!

00:02:52: Und jetzt sagst du dir vielleicht, na aber für mein Pferd was Gutes zu tun ist ja viel leichter als für mich selber zu tun.

00:02:57: Ja da lügste dir wieder in die Tasche tut mir leid muss ich so ganz ehrlich sagen weil es ist leichter etwas Gutes für uns zu tun weil wir gleich direkt eine Rückmeldung und selber geben fühlt sich das gut an?

00:03:09: nur fühlt es nicht gut an als etwas Gtes von unserer Pferde zu tun.

00:03:12: Wir alle wollten glaube ich schon mal das Beste für unser Pferden oder unsere Tiere und haben trotzdem etwas gemacht, was gar nicht das Beste war.

00:03:20: Also ich kenne es schon aus meinem Leben dass ich das beste zum Beispiel für meinen Hund Happy wollte.

00:03:25: Ich war ja sehr lange krank über Wochen und sie ist ja nur sieben Jahre alt geworden.

00:03:31: und dann habe ich sie in die... ich glaube zwar der Uniklinik in Berlin, ich bin jetzt gerade nicht mehr sicher gebracht und da war sie auch mehrere Wochen Rückblickend.

00:03:41: Ich habe das getan, weil ich wollte das Beste für sie tun.

00:03:44: Weil die haben gesagt hey wir tun gerade alles um mir zu helfen.

00:03:49: Irgendwann war das so an einem Punkt, hab ich immer dünner gewonnen, weil jetzt eh schon ein kleiner Pass auf Russell Terrier hat von Naturs.

00:03:55: Lass mich überlegen!

00:03:57: Ich glaube fünf Kilo nur gewogen also war dratig aber doch sehr schmal.

00:04:03: und dann glaube ich was über dreieinhalb Kilo.

00:04:05: Und dann haben die immer noch gesagt, hey wir machen weiter Tests und wir gucken.

00:04:08: Weil niemand wusste letztendlich was sie hat.

00:04:11: Es hätte etwas um Gehirn sein können es hätte alles sein können.

00:04:13: Sie haben's auch bis zum Schluss nicht herausgefunden.

00:04:15: Ich hab' sie aber in der Klinik immer gelassen weil ich das Beste für sie wollte.

00:04:19: Aber war das das beste für Herr Pi?

00:04:21: Nein!

00:04:21: Ich glaube nicht Rückblick und würde sich nicht normalmachen.

00:04:24: Ich habe da noch irgendwann gesagt so jetzt ist Schluss Jetzt nehme ich sie nochmal mit nach Hause Wir gehen nochmal an ihren Lieblingsort, was gar nicht mehr so möglich war.

00:04:33: Weil sie konnte gar nicht mal richtig laufen und dann musste ich sie leider beim Tierarzt gehen lassen.

00:04:39: Aber rückblickend wollte ich das Beste für Happy.

00:04:41: aber ich habe in dem Moment sicherlich nicht das Bste getan weil Ich glaube es wäre für Sie besser gewesen sie vielleicht ein zwei Wochen vielleicht sogar drei Wochen vorhergehen zu lassen.

00:04:52: aber ich hatte natürlich immer die Hoffnung.

00:04:54: So jetzt ist die Frage Wie groß ist die eine Hoffnung in deinem Leben, dass sich etwas zum Besseren verändert?

00:05:00: Ohne dass du vielleicht selber was dafür tun musst?

00:05:02: und das funktioniert schon mal gar nicht.

00:05:04: Viele Menschen denken naja sie werden irgendwie gerettet.

00:05:06: nein du wirst nicht gerettelt.

00:05:09: Wenn sich etwas in deinem Leben verändern soll, bist du die erste Person, die diesen ersten Schritt geht.

00:05:15: Nehmen wir mal an... Du siehst mich jetzt vielleicht heute das erste Mal oder hörst mich das erste mal und erfährst dadurch etwas über Coaching mit Pferden um was so möglich ist.

00:05:23: ja dann komme ich zwar in dein Leben Aber ich rette dich nicht!

00:05:28: Ich rette Dich nicht aus Deinem Job, der Dich unzufrieden macht.

00:05:30: Ich rettete Dich auch nicht aus deiner Partnerschaft, die Dich unsufrieden Macht.

00:05:34: Weil damit ich das tun kann musst Du Dich bei mir melden.

00:05:37: Musst Du DICH zum Beispiel für ein kostenloses Erstgespräch anmelden oder muss mich anrufen und muss mir eine E-Mail schreiben was auch immer... Ich bin NICHT hier um Dich zu retten Und auch andere Menschen kommen nicht auf Tiere nicht um DICH zu retnen.

00:05:49: Sie sind vielleicht irgendwann da Aber den ersten Schritt musst du trotzdem machen.

00:05:53: Du musst die Tür aufmachen, musst eine Entscheidung treffen und musst ein Nachricht schreiben was auch immer.

00:05:57: wenn du das allerdings gemacht hast dann können Menschen kommen um dir bei deiner Rettung zu helfen weil letztendlich wir sagen es immer gerne euer Das und das hat mich gerettet.

00:06:09: Aber was hat mich denn gerettelt?

00:06:10: Mich hat dann letztendlich gerettete, dass ich diesen Weg gegangen bin, dass sich diesem Schritt gegangen bin.

00:06:15: Manche sagen auch ja als Pferd hat mich geredet Ja aber letztendliche nicht.

00:06:18: das fährt dich gerettert sondern deine Offenheit Deine offenheit für die Botschaften deines Pferdes.

00:06:23: Dass du ein Pferde irgendwann gekauft hast, dass du viel Zeit mit deinem Pferdd verbracht hast etc.

00:06:27: Pipapoo Und dessen werde dir bewusst wenn es auch darum geht Rauszukommen aus dem naja ist schon okay Das passt schon.

00:06:37: Dass niemand von außen kommt, es wird vielleicht jemand kommen und dir die Tür zeigen aber durchgehen musst du selber!

00:06:42: Und diese Verantwortung trägst Du auch und das wirst Du auch machen wenn es vielleicht erstmal schlimm genug ist.

00:06:48: Davor versuche ich ja immer alle zu bewahren dass es gar nicht so weit kommt, dass es so schlimm ist, dass man eine eigene Entscheidung trifft oder dass das Leben des Universums oder der Chef oder wer auch immer einer Partner-Partnerin eine Entscheidung triffe.

00:07:02: Ich möchte ja jeden davor bewahren Und selber quasi wieder in die, ihr wollt so viel kontrollieren.

00:07:07: Ihr lieben aber kontrolliere doch dein Leben und nimmst du selber eine Entscheidung triffst.

00:07:11: Nicht darauf wartest dass der Schmerz immer größer wird... ...und andere dann die Entscheidungen für dich treffen?

00:07:16: Also bei mir war es ja genau so damals.

00:07:17: ich will ehrlich sein.

00:07:18: Ich hab's da schon öfter gesagt, ich war sehr krank.

00:07:22: Mein Körper, mein Leben hat im Grunde genommen die Entscheidung getroffen meinen Job beim Fernsehen zu kündigen.

00:07:28: Das hätte ich alles schon ein Jahr vorherhaben können.

00:07:30: Es hätte auch eineinhalb Jahre vorhaben kann.

00:07:32: aber ja was soll ich sagen?

00:07:33: Ich war einfach noch nicht so weit und ich weiß viele Menschen sind noch nicht soweit Aber ich weiß halt auch wie es anfängt.

00:07:40: Ich weiß wenn der Schmerz langsam einzieht in den Körper.

00:07:43: Ich weiss wie sich anfühlt Wenn die Sehnsucht immer lauter wird.

00:07:48: Und wenn irgendwann dieses Jahr passt ist schon okay mehr reicht.

00:07:52: Und deshalb kann ich natürlich anderen Menschen helfen, sie davor zu bewahren und auch davor zur Bewahrung immer aufs Gehirn zu hören weil dein Gehirnen gaukelt dir permanent.

00:08:01: vorher passt schon.

00:08:02: Weil dein Geirn liebt Vorhersieberkeit.

00:08:05: Dein Gehirne will nichts Neues.

00:08:06: Deinen Gehirnes will Sicherheit.

00:08:08: Gaukelt ihr dann vor dass das was du jetzt gerade machst voll okay ist?

00:08:13: Weil Du bist ja voll sicher!

00:08:15: So aber wie lange sind wir sicher in etwas im Leben das nicht zu uns passt?

00:08:20: Da sind wir nicht lange sicher.

00:08:23: Ich glaube, jetzt komme ich erst mal aufs Funktionieren, was ja eigentlich auch der Titel sein sollte... Wie lange können Menschen funktionieren?

00:08:30: Eine Maschine kann lange funktionieren!

00:08:34: Aber auch da gibt es Garantiezeiten.

00:08:37: Für uns Menschen gibt's keine Garantieseiten.

00:08:40: Das wäre vielleicht gar nicht so schlecht.

00:08:42: Jetzt stell dir mal vor, es gäbe eine Garantiezzeit für dich an noch ein Jahr Garantien Und dann kannst du in diesem einen Jahr, kannst du noch mal so richtig funktionieren oder nicht funktionieren.

00:08:55: Du wirst vielleicht körperlich immer schwächer, wirst mental immer demotivierter.

00:09:00: aber du weißt nach diesem einem Jahr es gibt ja diese Garantie wird jemand kommen und dich reparieren.

00:09:06: das wäre eigentlich ganz cool.

00:09:07: leider ist es so nicht weil wir keine Maschinen sind.

00:09:09: also bei maschinen funktioniert es.

00:09:11: uns Menschen funktioniert das leider nicht.

00:09:13: und deshalb es gibt menschen es gibt Maschine die funktionieren auf ewig in Anführungszeichen, ja vielleicht fünfzig Jahre und es gibt Maschinen die gehen relativ schnell kaputt aber kein Mensch wird auf Dauer funktionieren.

00:09:29: Ja es gibt sicherlich auch Menschen und das waren auch menschen ältere Menschen bei uns in der Sendung damals.

00:09:35: ich glaube bei Boulevard Bio war's die dann speziell zu diesem Thema befragt worden sind.

00:09:41: hey was bereuen sie am meisten?

00:09:43: wie ist es jetzt so für den letzten Metern?

00:09:45: Und da waren einige dabei, die gesagt haben das Funktionieren ist ein ganzes Leben versaut.

00:09:49: Ich habe immer für andere funktioniert.

00:09:51: ich hab deren Konten gefüllt Leben bereichert, weil ich funktioniert habe.

00:09:57: Aber mich hat es nicht erfüllt!

00:09:59: Mein Konto hat das auch nicht erfüllen und ich bin dabei.

00:10:01: eigentlich ja in diesem Funktionsmodus hab' ich mich immer mehr verloren.

00:10:05: Ich bin dabei drauf gegangen Und könnte ich nochmal etwas verändern?

00:10:08: Dann würde ich nicht mehr funktionieren.

00:10:11: Ich würde mir die Kontrolle über mein Leben insofern zurückholen indem ich einfach herausfinden würde was erfüllt mich und dass ist für dich einfach total wichtig.

00:10:19: findet es einfach raus.

00:10:20: sei mal ehrlich zu dir selber du machst auch mit deinem Pferd nichts wo du sagst das ist Humbug.

00:10:26: oder jetzt müssen wir heute funktionieren, wenn du es machst wieder auf damit.

00:10:29: Ja und dieses Es läuft doch ist auch dauerhaft extrem.

00:10:35: eine extrem teure Aussage!

00:10:38: Du bezahlst sprichwörtlich eigentlich mit deinem Leben krassen Anlass.

00:10:41: mal sacken Du bezahlst mit deinem Leben.

00:10:44: Wenn du permanent funktionierst und wenn du permanent dir einredest, es läuft doch!

00:10:49: Was meine ich damit?

00:10:50: Ja natürlich wir sterben jeden Tag einen langsamen Todlogo.

00:10:55: Wir kommen den Tod jeden Tag etwas näher.

00:10:57: Wir wissen nicht wie nah das schon sind ja.

00:11:02: Aber dem Preis den wir zahlen für unser Leben, den suchen wir uns doch selber aus.

00:11:08: Du suchst jedoch den Preis den du zahlst selber aus.

00:11:11: zum Beispiel guck Ihr habt ja gerade gesagt, ich bin jetzt hier heute draußen und mache die Podcastfolge draußen.

00:11:16: Weil das einfach für mich... Also ich zahle den Preis, das ist vielleicht ein bisschen rauscht.

00:11:20: Dass ihr ganz viele Bäume rascheln hört, dass ihr vielleicht Vögel hört, vielleicht gleich ab und zu fliegen hier irgendwie so gefühlt hundert, zweieinhalb Dolen aus den Bäumen rausmachen – ganz viel Krach!

00:11:32: Das ist der Preis eigentlich, den ich dafür zahre.

00:11:34: Jetzt wird es gerade superwindig!

00:11:36: Ja bravo!

00:11:37: Aber diesen Preis zahl' ich ja selber weil's mir hier grade total gut geht, weil ich das gerade auch brauche mal raus aus dem Büro Weil ich die letzten Tage auch so viel unterwegs war und immer in Seminarräumen etc.

00:11:49: Pipapro.

00:11:51: So, und ich mache mir jetzt den Podcast schön!

00:11:54: Verstehst du?

00:11:55: Ich mach das hier... Dass ich hier draußen sitze, darf ich ehrlich sein, was mache ich für mich?

00:11:58: Das ist nicht für dich.

00:11:59: Ich mach es jetzt nicht für Dich damit Du ja irgendwie ein paar schöne Bäume im Hintergrund siehst.

00:12:02: Ja, das mache ich wirklich gerade für mich Und deshalb ist es mir egal dass hier Bäume laut sind, Dolen fliegen und im Hintergründ habe ich sogar ein paar Mäuse pfibsen.

00:12:13: Der Preis, den ich jetzt gerade zahle ist eigentlich sehr gering.

00:12:17: Weil mir das einfach gerade Riesenfreude macht und ich mich gerade frage, ob ich es nicht immer so machen kann weil's wirklich schön ist.

00:12:23: Und ich merke auch, dass ich hier gefühlt noch ein bisschen freier reden kann, weil ich eben draußen bin und geerdet bin.

00:12:31: Aber nochmal zurück zu diesem.

00:12:32: alles ist okay.

00:12:33: du zahlst einen sehr hohen Preis und du zahlst mit deinem Leben.

00:12:38: Macht dir das mal bewusst?

00:12:40: Was meine ich damit auch?

00:12:41: Du bist vielleicht erschöpft!

00:12:43: Ja, das heißt der Preis deines Lebens... Dass du irgendwas machst wo du nur funktionierst was dich nicht erfüllt ist vielleicht dass du erschöpft bist, dass du müde bist.

00:12:53: Wir sind hier einfach so erschöpfende Mühle.

00:12:55: natürlich muss man immer mal checken ob ein paar Zutaten im Leben fehlen.

00:12:59: ja damit meine ich jetzt Vitamine gedöns.

00:13:03: aber wenn wir etwas tun und hey Leute ich weiß doch aus eigener Erfahrung Damals getan habe und der Job, der hat mich wirklich müde gemacht.

00:13:14: Er hat mich erschöpft.

00:13:16: Dann hat sich das direkt in meinem Körper ausgewirkt.

00:13:18: Und wenn es sich etwas anfühlt wie im Käfig Wenn du das Gefühl hast Du kommst nicht raus weil dein Kopf dir wieder vorgeaukelt ist.

00:13:26: Aber total sicher hier Ja und du hast dir deine Gitterstäbe mittlerweile gold angemalt Weil Gold ist einfach viel schöner Vielleicht auch pink.

00:13:33: Kannst ihr dir wieder ein bisschen vorgauchen Dass der Käfig gar nicht so schlecht ist?

00:13:38: Trotzdem ist es ein Käfig So und natürlich fühlt sich das irgendwann erschöpft an.

00:13:44: Wenn wir immer funktionieren, fühlt es sich erschöpf.

00:13:47: dann eine Maschine die vierundzwanzig Stunden durchläuft jeden Tag jeden Tag ist schneller kaputt als eine Maschinen die vielleicht auf Sparfalle läuft oder wie auch immer.

00:13:58: Und du läufst aber nicht auf Sparflamme, wenn du funktionierst.

00:14:00: Du funktionierest permanent vielleicht weil das Gefühl hast bist du nicht gut genug und du misst dein Wert an Leistung.

00:14:06: merkst aber je mehr du arbeitest es verändert sich überhaupt nichts an diesem Gefühl nicht gut genut zu sein.

00:14:11: nein löse die Verknüpfung!

00:14:12: Löse die verknüpfung.

00:14:13: ich muss ganz viel leisten um mich gut genug zu fühlen.

00:14:16: Du wirst dich durch Leistungen nicht besser fühlen kann ich dir einfach ganz klar sagen.

00:14:21: sind ganz andere Sachen mit denen du dich als gut genug empfindest wenn du zum Beispiel In der Teilnehmerin letzte Woche in den Präsenztagen merkt, wow das hier ist genau das was ich möchte.

00:14:31: Ich spüre einfach, was ich dann doch für ein Talent habe mit Pferden zu coachen und das hat sie erfüllt!

00:14:36: Und dann hat es ihr das erste Mal gespürt, wow ich bin genau richtig hier, ich bin genauso gut wie ich bin... ...und dieses Gefühl, was sich vorher kannte nicht gut genug zu sein war war wie weggeblasen.

00:14:48: Wenn du dann auch noch in einem Umfeld bist, in dem andere dir das Gefühl geben – jetzt fallen ja auch noch Sachen auf meinen Kopf – nicht gut genug zu sein, da kann es ja nur noch funktionieren.

00:14:59: Das ist ja auch so ein Ding.

00:15:01: Also nochmal, funktionieren und Erfüllung kann nicht parallel passieren.

00:15:07: Ich könnte diesen Podcast jetzt nicht machen, um ihn aufgezeichnet zu haben.

00:15:13: Dann mache ich eher keine Folge!

00:15:15: habe jetzt die letzten zwei Wochen ist ja leider auch keine Folge gekommen, weil ich aber auch unterwegs war beruflich Ausbildung und dann war ich selber im Seminar hier und da.

00:15:26: Ich zeichne dann nicht irgendwas auf um zu funktionieren, um diesen Rhythmus einzuhalten.

00:15:32: Ich mache es, wenn es mich erfüllt und ich das Gefühl habe jetzt passt es.

00:15:36: Auch das Thema habe ich mir jetzt.

00:15:37: gerade habe ich mich eingesetzt hab gesagt okay Erfüllung versus Funktionieren bzw.

00:15:44: umgekehrt weil Ich, das wieder in den letzten Tagen sehr hoffentlich erlebt habe bei den Menschen wie wichtig es ist dieses Funktionieren mal abzuschalten.

00:15:51: Da hab ich schon immer einen Faden verlorenwurscht.

00:15:53: Guck' ich einmal zu die Lühnern, die hier rumlaufen und dann krieg' ich meinen Faden schon wieder... Also ganz wichtig ist wirklich wenn du rausfüllst aus diesem Funktionsmodus mach dir erstmal bewusst ehrlich, sei ehrlich zu dir selber dass du funktionierst, mach dir bewusst, dass der Preis dafür, den du dafür zahlst, dass dein Leben ist.

00:16:13: Frag dich halt, was bringt dir morgens wieder Schmetterlinge in den Bauch?

00:16:17: Wann immer ich morgens nicht mit einem freudigen Gefühl aufwache oder das entsteht dann vielleicht ein paar Minuten später weil ich mich auf irgendetwas am Tag freue muss sich etwas verändern.

00:16:26: Weil das Gefühl kenne ich noch von früher, da bin ich nie mit Schmetternlingen im Bauch aufgewacht.

00:16:31: Da wollte ich natürlich gar nicht los.

00:16:33: überhaupt zur Arbeit heute, es ist manchmal so, dann war ich schon um vier oder so auf und dann weiß ich, ich mache das an dem Tag und freue mich so sehr dass ich nicht reinschlaufen kann.

00:16:40: vor lauter Schmetterslinge Passiert mir sicherlich nicht jeden Tag, weil ja klar gibt es in meinem Leben auch Dinge die ich mal machen muss.

00:16:46: Steuer muss ich heute nochmal.

00:16:47: haben wir auch keinen Bock drauf aber muss gemacht werden.

00:16:49: Ja.

00:16:50: Aber wichtig ist finde einfach etwas was dir wieder Schmetterlinge im Bauch bringt und du musst das ja noch gar nicht tun.

00:16:57: Machst doch erst einmal gedanklich.

00:16:58: stellts dir doch einfach mal vor Was würde ich machen wenn es kein ABER gäbe?

00:17:03: Was würde ich machen, wenn meine Garantie in einem Jahr abläuft und es kommt aber niemand um mir zu helfen?

00:17:13: Ja.

00:17:14: Was würde Ich machen?

00:17:15: Wann fühle ich mich ganz?

00:17:16: Wanne spüre ich mein Herz?

00:17:19: Und apropos Herz!

00:17:20: Fühl doch mal deinen Herzen Leg doch mal die Hand auf dein Herz und spüre wie dein Herz schlägt.

00:17:27: Ganz bewusst, dein Herz schlägt Sekunde für Sekunde oder in welchem Takt, ich glaube sogar noch schneller als Wurscht.

00:17:33: Es schlägt für dich Tag-ein-Tag aus, vierundzwanzig Stunden lang und das egal ob du funktionierst oder erfüllt bist, sondern erstell dir doch mal vor, dein kleines Herzchen gibt dem Herzen mal eine Figur, meinetwegen ne kleine rosa Fähre auf einem Einhorn keine Ahnung ja so.

00:17:56: Und diese kleine Rosafie, die A-Card den ganzen Tag.

00:17:59: Pum, pum, pum und A-card und A card.

00:18:02: Was sieht sie von dir?

00:18:03: Ein unzufriedenes Gesicht, jemand der kein Bock hat auf seinen Job.

00:18:06: Jemand, der vielleicht unzufreden ist in einer Beziehung oder der sich arrangiert im Leben oder er sagt ja passt schon okay und die Momente in denen du dann bei deinem Pferd bist da sieht die kleine rakkande Fee juhu!

00:18:19: Jetzt weiß ich wofür ich arbeite.

00:18:20: jetzt weiß ich wie für ihr Herz quasi schlage.

00:18:25: jetzt is sie glücklich jetzt ist sie bei ihrem Pferde jetzt macht es mir Spaß.

00:18:29: verstehst du still dir doch deinen Herz vor als jemand der schuftet und schuft gegen Schuften ist ja nichts einzuwenden, aber dem das Schuftenspaß macht.

00:18:37: Wenn du irgendwo arbeitest keine Ahnung in der Fabrik und hast überhaupt gar keinen Bock drauf, dann fällt dir diese Arbeit schwer!

00:18:42: Du machst sie zur Zufriedenheit aller, du funktionierst, aber es macht keine Freude.

00:18:49: Und jetzt stell dir doch mal vor, du machst eine Arbeit irgendwas anderes was dich wirklich erfüllt.

00:18:53: Manches Ding mit Pferden, Menschen helfen, was auch immer wo du wirklich erfült bist, wo du lächelst oder abends ins Bett gehst und sagst Was lässt dein Herz höher schlagen, fragte ich doch mal an dieser Stelle.

00:19:05: Was lässt ein Herz sprich wörtlich höher schlagend?

00:19:08: Was macht der kleinen Rosa Fee, sag' ich immer so... was zaubert er in Lächeln ins Gesicht, wo sie sagt jetzt bringe ich noch einen kleinen Hüpfer rein!

00:19:15: Jetzt schlage ich noch ein bisschen schneller und jetzt schalke ich... jetzt schicke ich ihr noch ein paar Schmetterlingel in den Bauch weil es einfach so schön ist um weit viel Spaß macht für Sie zu schlagen findet es mal raus, aber so wirklich legt man die Hand auf dein Herz und spürer mal bewusst.

00:19:33: Und sei dankbar dass dein Herz immer für dich schlägt.

00:19:37: Immer!

00:19:37: Jede Sekunde.

00:19:38: Egal wie schlecht du drauf bist, egal ob du gut darauf bist... Aber halt auch gerade.

00:19:42: machst dir bewusst in den Momenten in denen du mit der Haar das in dem Du das Leben nicht leiden kannst, in den Momente in denen Dir Dich selber nicht leiten kannst.

00:19:49: Dein Herz, die kleine rosa fähig schläg, tapfer und munter weiter.

00:19:54: Was erntet sie?

00:19:55: Unzufriedenheit Perfektionismus, Kontrolle.

00:19:59: Das macht keinen Spaß für so einen Arbeitgeber zu arbeiten.

00:20:02: ganz ehrlich!

00:20:03: Ganz ehrlich, wert doch zudem Arbeitgebern... ...für den es sich lohnt wirklich zu arbeiten.

00:20:10: So dass die kleine Rosa Fee in deinem Herzchen sagt wow das ist eine fünf Sterne Bewertung für meinen Arbeitgebers hier, das ist der beste Job den ich je hatte.

00:20:19: Hier schlage ich das Herz gerne und lass es hier und da höher hüpfen.

00:20:23: Bitte stelle es wirklich mal bildlich vor, also übrigens auch wenn du schon Coach oder fertig stützter Coach bist gibt das Bild auch mal gerne Menschen mit die deine Klienten sind oder Freunden bekannten wo du weißt oh Mann Dernherz schlägt schon lange nur noch auf, ja ist schon okay.

00:20:39: Passt schon!

00:20:40: Aber da ist kein Zwischenhüpfer vor Freude.

00:20:43: Gibt es das Bild mal jemand mit?

00:20:44: Das macht ganz viel.

00:20:45: Ich mag so selber gerade was ich mit mir mache während ich drüber rede.

00:20:49: Ja gibt's mit allen Klienten mit also... Ganz wichtig für dich stell dir die richtigen Fragen.

00:20:55: Es reicht bringt dich nicht so viel weiter, wenn du permanent nur in deinem Dankbarkeitsbuch schreibst.

00:21:01: Ja danke für den Job!

00:21:02: Danke, dass ich den Tag überlebt habe oder was auch immer Wenn du nicht erfüllt bist und du nur funktionierst vergiss es mit dem Dankbar keines Buch wird sich wenig verändern.

00:21:12: Es geht einfach darum.

00:21:13: Schreibt dir dann stattdessen lieber mal auf Was dich erfüllen würde?

00:21:18: Mich würde erfülle punkt-punkt-punkt Oder heute hat mich erfüllt.

00:21:21: Heute hat mich nicht erfüllt.

00:21:22: Münzt das ganze Mal auf Erfüllung um raus aus der Dankbarkeit.

00:21:26: Dankbarkeits super, brauchen wir gleich drüber reden, ne?

00:21:27: Das ist eine Energie die dann natürlich auch Dinge anzieht für die wir wieder dankbar sein können aber nur wenn wir da mit der vollen Energie reingehen.

00:21:34: Wenn ich unerfüllt bin in meiner Beziehung und ich schreibe ja Danke dass ich in einer Beziehungen bin danke das ich nicht alleine bin das ist ja keine Energie Keine gute energetisch Ausstrahle.

00:21:46: Das ist dann einfach, ich habe mir ein Dankesbuch eingeschrieben.

00:21:48: Lass das!

00:21:49: Mach mal lieber was dich erfüllt, was die vielleicht auch nicht erfüllt hat.

00:21:53: Also sei da einfach ehrlich zu dir selbst und nimm dir doch mal irgendwas Neues vor.

00:22:02: Nimm Dir doch mal vor meinetwegen weil ich bin mir sicher bei Dampferd bist du total erfüllt Vielleicht am Wochenende sogar noch mehr Zeit mit deinem Pferd zu verbringen.

00:22:11: Und wenn du jetzt sagst, ja auf meine Familie, die versteht es ja jetzt schon nicht... Ja aber wenn es dich doch erfüllt dann erfüllst du auch deine Familie und das ist ganz wichtig!

00:22:22: Wenn du dich dabei ertappst, dass du sagst ja mann, niemand versteht, dass ich so viel Zeit in meinem Pferд verbringe bist du hier und da vielleicht im falschen Umfeld.

00:22:31: macht dir das auch bewusst?

00:22:34: Wenn unzufriedene Menschen zusammen sind, können sie nicht zufriedener werden.

00:22:40: Niemand zieht dich aus deinem unzufriedenheits- oder funktionierendem Loch heraus, der selber funktioniert und unzufreden ist.

00:22:47: Du brauchst da jemand an deiner Seite, der vielleicht das Gegenteil von dem lebt was du lebst.

00:22:51: Lebst!

00:22:51: Der vielleicht erfüllt es.

00:22:53: Der vielleicht Spaß hat am Leben?

00:22:54: Der vielleicht etwas macht, was er liebt.

00:22:56: Nur so jemand kann dir helfen daraus zu kommen.

00:22:58: Niemand, der sich im gleichen... ich sag jetzt mal provokativ elend befindet wie du.

00:23:03: Der kann dir da nicht raushelfen.

00:23:05: Also ganz wichtig umgibt dich mit den richtigen Menschen Und sie sollt ihr jetzt auch nicht gleich irgendwie kündigen und sagen, oh ja sehr dreckig, ich will zum Pferden arbeiten.

00:23:14: Nein das darf auch durchdacht sein.

00:23:16: Oh melde dich gerne bei mir für ein Erstgespräch.

00:23:18: wenn du da Fragen hast und wenn wirklich daran interessiert bist mit Pferde dein Leben oder das Leben der anderen zu bereichern etwas zu bewirken dann melde Dich gerne bei mich und ansonsten stell Dir die richtigen Fragen und sei ehrlich zu dir selbst!

00:23:32: Das sag' ich ja immer.

00:23:33: Und geh du den ersten Schritt, weil niemand wird dich retten.

00:23:35: Nur du selber kannst dich rettern!

00:23:37: In diesem Sinne soll es für heute gewesen sein.

00:23:39: Es wird jetzt auch ein bisschen weniger und es fliegen immer mehr Dinge auf mich heraus aus dem Bäumen herunter.

00:23:44: Ich bin mir nicht sicher ob da nicht auch mal einen Vogelklecks dabei war.

00:23:47: Bin mir gar nicht sicher.

00:23:49: Also ihr Lieben vielen Dank fürs Zuschauen.

00:23:50: fürs Zuhören Bei Fragen meldet euch jederzeit gerne bei mir.

00:23:54: Habt einen wunderschönen Tag und in diesem Sinne bis bald deine eure Franziska.